Lifestyle » Fit and Beauty » Sehat Plus Berhemat ala Sigi Wimala
Selasa, 23 Agustus 2011 - 14:46 wib
Maria Cicilia Galuh - Okezone
Sigi Wimala (Foto: Galuh/okezone)
SETIAP orang mengartikan kata sehat dengan makna berbeda. Perbedaan inilah yang memengaruhi bagaimana mereka meraihnya, termasuk Sigi Wimala.
Menjaga kesehatan bagi pemain film sekaligus model Sigi Wimala bisa dikaitkan dengan penghematan. Ia memilih untuk mengurangi frekuensi jajan di luar rumah.
"Kalau bisa makan di rumah, kenapa enggak di rumah saja? Kita kan tahu apa yang dimasak, secara finansial juga lebih bijak. Uang yang kita pakai untuk jajan, setelah dihitung-hitung, ternyata lumayan untuk ditabung," tuturnya ketika ditemui di Pisa Kafe, Menteng, Jakarta (22/8/2011).
Tip sehat lainnya adalah olahraga. Aktivitas fisik yang dilakoni haruslah jenis yang disukai karena nantinya bakal menjadi rutinitas. Ia sendiri gemar berlari yang dijalaninya hampir setiap hari atau treadmill kalau tidak bisa ke luar rumah. Tak lupa, perbanyak minum air mineral.
"Sebenarnya, hidup sehat itu murah, kok. Murah untuk sekarang dan ke depan karena kalau kita sakit, biayanya malah mahal banget," kata kakak artis Agni Pratistha ini.
Sigi sendiri tidak berambisi menurunkan berat badan sejak memiliki anak pertama, Maxine (1,5), apalagi ia masih menyusui. Wanita 28 tahun ini semakin memahami pentingnya arti kesehatan.
"Diet ngurangin makan sekarang sudah enggak realistis untuk aku yang menjaga anak fulltime, kerja juga. Makan porsinya enggak dikurangi, olahraganya yang justru ditingkatkan," ujarnya.
Menjadi sehat, menurut Sigi mampu memunculkan aura positif dalam diri. Sigi merasa lebih menyayangi dan percaya diri.
"Menurut aku, itu penting banget. Semoga semua orang di luar sana bisa menghargai orang yang sehat," tandasnya.
(ftr) 
Nikmati berita terikini lewat ponsel Anda di 
0 comments:
Post a Comment