Liputan6.com, Valencia: Selain baik untuk perkembangan otak anak, ikan ternyata dapat mencegah serangan diabetes. Demikian hasil penelitian yang dilakukan oleh para ahli dari Universitas Valencia, Spanyol, baru-baru ini.
Dalam penelitian ini ditemukan, mereka yang memasukkan ikan ke dalam menu setiap harinya memiliki risiko dua kali lebih rendah terserang diabetes dibandingkan yang tidak.
Kandungan Omega-3 adalah kuncinya. Omega-3 dapat meningkatkan sensitivitas tubuh terhadap insulin. Inilah yang memegang peranan utama dalam menurunnya tingkat risiko serangan diabetes.
Tidak hanya itu, Omega-3 juga sangat bermanfaat untuk kesehatan tulang, sendi, jantung, dan kulit.(Zeenews/SHA)
0 comments:
Post a Comment