RSUD Sulbar mestinya naik kelas

iklan
ANTARA News - Nasional - Kesehatan
ANTARA News - Nasional - Kesehatan
RSUD Sulbar mestinya naik kelas
Feb 18th 2012, 13:23

Agung Laksono. (ANTARA)

Berita Terkait

Mamuju (ANTARA News) - Menteri Koordinator Kesejahteraan Rakyat (Menkokesra), Agung Laksono, mengatakan bahwa status Rumah Sakit Umum Daerah (RSUD) regional Sulawesi Barat (Sulbar) mestinya naik kelas dalam rangka optimalisasi pelayanan kesehatan kepada masyarakat.

"RSUD regional Sulbar sebagai tempat rujukan rumah sakit dari kabupaten harusnya telah bisa melengkapi sarana dan prasarana, khususnya tenaga medis maupun tenaga dokter ahli. Ini bisa dilakukan apabila RSUD regional statusnya ditingkatkan menjadi kelas B," katanya saat meninjau RSUD di Mamuju, Sabtu.

Menurut dia, pelayanan kesehatan yang prima terhadap masyarakat harus dikedepankan.

Oleh karena itu, Pemerintah Provinsi (Pemprov) Sulbar diharapkan lebih serius agar kehadiran RSUD regional Sulbar benar-benar bermanfaat untuk rakyat.

"Kasihan masyarakat Sulbar, jika setiap harinya harus di rujuk ke RS di Makassar. Makanya, penempatan perawat dan dokter ahli merupakan sebuah keharusan yang harus dilengkapi," katanya.

Agung mengatakan, pihaknya bersedia membantu pemprov Sulbar untuk percepatan peningkatan status RSUD regional menjadi kelas B.

"Nanti kami komunikasikan dengan Kemenkes setelah kembali ke Jakarta. RSUD regional butuh perhatian khusus agar sarana dan prasarananya cukup memadai untuk memberikan pelayanan secara medis," ucapnya.

Ia mengatakan, lahan seluas 10 hektare yang disiapkan Pemprov Sulbar untuk pengembangan RSUD harus dilaksanakan.

"Masalah perbaikan layanan kesehatan bukan hanya di Sulbar tetapi merata semua wilayah yang ada di Indonesia," jelasnya.

Sementara itu, direktur RSUD regional, Dr. Suparman, mengatakan bahwa sisa lahan 10 hektare ini sudah tidak ada masalah.

"Lahan telah dibebaskan sejak beberapa tahun terakhir. Saat ini kita hendak membangun untuk merampungkan segala sarana dan prasarana kebutuhan RSUD," ungkap dia.

Saat ini, kata Suparman, jumlah tenaga medis yang ada baru mencapai sekitar 200 orang. Idelanya jumlah tenaga medis minimal 500 orang dalam rangka upaya pemberian layanan medis secara optimal.
(T.KR-ACO/E001)

Editor: Priyambodo RH

COPYRIGHT © 2012

Ikuti berita terkini di handphone anda di m.antaranews.com

Komentar Pembaca

Kirim Komentar

You are receiving this email because you subscribed to this feed at blogtrottr.com.

If you no longer wish to receive these emails, you can unsubscribe from this feed, or manage all your subscriptions
Baca Selengkapnya - RSUD Sulbar mestinya naik kelas

Menkokesra janji alokasikan anggaran Poltekkes Sulbar

iklan
ANTARA News - Nasional - Kesehatan
ANTARA News - Nasional - Kesehatan
Menkokesra janji alokasikan anggaran Poltekkes Sulbar
Feb 18th 2012, 13:28

Agung Laksono. (ANTARA)

Berita Terkait

Mamuju (ANTARA News) - Menteri Koordinator Kesejahteraan Rakyat (Menko Kesra) Agung Laksono saat mengunjungi Politeknik Kesehatan Provinsi Sulawesi Barat (Poltekkes Sulbar) berjanji akan mengalokasikan anggaran untuk pembangunan kampus tersebut.

"Usulkan saja anggarannya pembangunan Poltekkes Sulbar ini, dan akan kita bantu sesuai kemampuan pemerintah," katanya saat melakukan peninjauan kampus Poltekkes Sulbar, yang dibangun di Desa Tadui, Kecamatan Mamuju, Kabupaten Mamuju, Sabtu.

Kunjungan Menkokesra di Poltekkes Sulbar didampingi Gubernur Sulbar, Anwar Adnan Saleh dan Wakil Gubernur Sulbar, Aladin S. Mengga.

Menkokesra mengatakan, kampus Poltekkes sudah sepantasnya ada di Provinsi Sulbar sebagai jawaban atas pentinnya peningkatan sarana dan prasarana pendidikan dibidang pelayanan kesehatan.

"Negara saat ini sedang berupaya keras membangun sarana infrastruktur kesehatan, demi meningkatkan pelayanan kesehatan sehingga pembangunan sarana infrastruktur kesehatan dibidang pendidikan seperti kampus poltekkes ini akan menjadi prioritas untuk dikembangkan," katanya.

Oleh karena itu, ia mengatakan, apabila pemerintah di Sulbar mengusulkan kepada pemerintah ditingkat pusat untuk melakukan pembangunan kampus Poltekkes Sulbar, maka akan segera ditindaklanjuti dengan dibantu anggarannya.

Ia mengatakan, negara Indonesia saat ini ingin meningkatkan kualitas pelayanan kesehatan dari para tenaga medisnya seperti tenaga medis dokter perawat dan bidang, sehingga kualitas pendidikannya terus digenjot untuk dikembangkan.

Menurut dia, selama ini kualitas pelayanan kesehatan di negara kita buruk sehingga dinegara kita pasien tidak mendapatkan pelayanan maksimal dan akhirnya harus berobat keluar negeri.

"Negara Singapura dan Malaysia menjadi sasaran berobat pasien dari negara kita, karena kualitas tenaga kesehatan mereka bagus, sehingga itu harus kita balik, tenaga medis kita juga harus kita genjot dan tingkatkan agar bangsa ini bisa melayani pasiennya sendiri.

Gubernur Sulbar, Anwar Adnan Saleh, mengatakan bahwa kampus Poltekkes Sulbar masih memerlukan sarana laboratorium, kemudian auditorium dan ruang belajar mahasiswa pada empat program studi di Poltekkes.

Ia mengatakan, pembangunan kampus Poltekkes telah menelan anggaran sekitar Rp60 miliar sejak 2009 anggaran itu telah habis digunakan untuk membangun Rektorat Poltekkes tiga lantai dengan jumlah ruangan yang dimiliki sekitar 12 unit.

Menurut dia, kampus Poltekkes tersebut akan terus dibangun pemerintah dengan melengkapi sejumlah fasilitas di antaranya sarana listrik, air bersih dan perpustakaan serta asrama mahasiswa dengan menggunakan APBD tahun 2013.
(T.KR-MFH)

Editor: Priyambodo RH

COPYRIGHT © 2012

Ikuti berita terkini di handphone anda di m.antaranews.com

Komentar Pembaca

Kirim Komentar

You are receiving this email because you subscribed to this feed at blogtrottr.com.

If you no longer wish to receive these emails, you can unsubscribe from this feed, or manage all your subscriptions
Baca Selengkapnya - Menkokesra janji alokasikan anggaran Poltekkes Sulbar

Mencuci di Air Mengalir Cegah Diare

iklan
Tempointeraktif.com - Gaya Hidup
Tempointeraktif.com - Gaya Hidup
Mencuci di Air Mengalir Cegah Diare
Feb 18th 2012, 14:39

foto

Sejumlah murid membasuh tangannya dengan air keran di Lapangan Parkir JCC, Senayan, Jakarta (15/10). Kegiatan tersebut dalam rangka memperingati Hari Cuci Tangan Pakai Sabun Sedunia (HCTPSS) atau Global Handwashing Day. TEMPO/Aditia Noviansyah

Sabtu, 18 Februari 2012 | 20:35 WIB

TEMPO.CO, Jakarta -Dokter Spesialis Anak Diki Pribadi mengatakan mencuci tangan dan mencuci peralatan makan dengan air mengalir dapat mencegah diare. "Air mengalir ini langsung mengalirkan kuman dan bakteri," katanya usai acara talk show scotch brite "We Care" di Cilandak Town Square, Sabtu, 18 Februari 2012.

Menurut Diki, alat makan yg bersih adalah alat makan yang dibersihkan dengan air mengalir. "Ya dengan sabun cuci juga tentunya." Kata dia, harus dengan sabun dan sabut mencuci yang khusus juga. "Sabut yang lunak tapi bagus," ujarnya.

Diki menjelaskan, banyak orang merendam peralatan makan dengan air hangat. "Ini hanya membuat kuman beredar disekitar air rendaman," ujarnya. Hal ini tidak juga memudahkan melepas kuman. "Lebih baik menggunakan air mengalir." Air mengalir, kata Diki, dapat membuang kuman dari daya gesekannya.

Diki menganjurkan, anak-anak mencuci tangan sebelum memegang makanan dan alat makan disterilkan terlebih dahulu. "Air mengalir paling tepat untuk itu." Kata dia, Kebersihan adalah yang paling utama dalam mencegah diare.

AFRILIA SURYANIS

You are receiving this email because you subscribed to this feed at blogtrottr.com.

If you no longer wish to receive these emails, you can unsubscribe from this feed, or manage all your subscriptions
Baca Selengkapnya - Mencuci di Air Mengalir Cegah Diare

Sebelum 6 bulan, Bayi Hanya Boleh Minum Susu

iklan
Tempointeraktif.com - Gaya Hidup
Tempointeraktif.com - Gaya Hidup
Sebelum 6 bulan, Bayi Hanya Boleh Minum Susu
Feb 18th 2012, 14:39

Sabtu, 18 Februari 2012 | 20:48 WIB

TEMPO.CO, Jakarta -Dokter Spesialis Anak Diki Pribadi mengatakan balita boleh mengkonsumsi makanan apabila sudah berusia 6 bulan. "Ini anjuran dari World Health Organization (WHO)," katanya usai acara talk show scotch brite "We Care" di Cilandak Town Square, Sabtu, 18 Februari 2012.

Menurut Diki, ini perlu ditekankan kepada orang tua jangan memberikan makanan sebelum usia balitanya mencapai 6 bulan. "Karena secara fisik, mental, dan motorik balita belum siap menerima asupan makanan," ujarnya.

Kata dia, enzim pada mulut balita belum bagus. "Enzim dan pergerakan usus pada balita dibawah 6 bulan tidak baik untuk kesehatannya," dia menjelaskan. Bisa saja terjadi alergi pada balita yang diberi makan sebelum 6 bulan.

Diki menjelaskan, secara teori Air Susu Ibu baik diberikan kepada balita sampai usia 2 tahun. "Tapi prakteknya banyak ibu-ibu yang bermasalah dengan ASInya." Kata dia, kalau ibu sudah tidak bisa memberikan ASI sebaiknya diberikan susu formula. "Susu formulanya juga yang cocok dengan balita, jangan sampai terjadi diare,' ujarnya.

Diki juga mengatakan, orang tua harus memperhatikan penggunaan susu formula, jangan sampai membuat balita susah buang air besar. "Karena balita umur 0-5 tahun tingkat imunitasnya lebih rendah."

AFRILIA SURYANIS

You are receiving this email because you subscribed to this feed at blogtrottr.com.

If you no longer wish to receive these emails, you can unsubscribe from this feed, or manage all your subscriptions
Baca Selengkapnya - Sebelum 6 bulan, Bayi Hanya Boleh Minum Susu

5 Kebiasaan Baik pada Pagi Hari

iklan
KOMPASfemale
KOMPASfemale
5 Kebiasaan Baik pada Pagi Hari
Feb 18th 2012, 05:57

KOMPAS.com - Paling sebal jika pagi-pagi sudah bertengkar dengan suami, dan setelah itu ketinggalan kereta commuter line. Mood kita langsung nge-drop, dan hal ini langsung mempengaruhi performa kerja kita sepanjang hari. Rasanya adaaa... saja yang salah selama seharian. Jalanan mendadak macet karena ada galian, rekan kerja tidak masuk sehingga pekerjaan menumpuk, bahkan makan siang pun tidak sesuai pesanan. Kenapa segala sesuatu rasanya menjadi salah, ya?

Percayalah, bila Anda mengawali dengan lima kebiasaan baik ini, dijamin Anda akan selalu menjalani hari-hari yang menyenangkan.

Regangkan badan saat bangun tidur. Ketimbang memejamkan mata lagi atau melamun sambil "mengumpulkan nyawa" saat bangun tidur, lebih baik regangkan tubuh Anda. Regangkan jari-jari tangan, kaki, lalu putar pergelangan kaki Anda. Ngulet membuat peredaran darah menjadi lancar. Menguaplah sepuas-puasnya untuk menghirup sebanyak mungkin oksigen.

Minum air putih sebelum sarapan. Saat bangun tidur tubuh kita mengalami dehidrasi. Buktinya, Anda pasti merasa haus. Kondisi dehidrasi sebenarnya dapat memperlambat metabolisme. Karena itu sebelum menikmati teh manis, susu cokelat hangat, dan roti, minumlah lebih dulu segelas air putih. Menurut jurnal Obesity, sel-sel yang terpenuhi kebutuhan airnya tidak hanya bekerja lebih baik, tetapi juga membantu membuang lemak.

Sarapan yang mengandung protein
. Sarapan adalah makanan paling penting dalam sehari. Dengan sarapan, Anda akan mengonsumsi lebih sedikit kalori sepanjang hari karena sebagian calorie intake disisihkan untuk pagi hari. Sarapan juga membuat Anda dapat berpikir lebih baik dan lebih mampu berkonsentrasi. Yang penting masukkan makanan yang mengandung protein ke dalam menu sarapan Anda. Sesuaikan porsinya dengan kapasitas perut Anda. Terlalu kenyang juga akan membuat Anda mengantuk, lho.

Biarkan sirkulasi darah lancar. Berangkat ke kantor dengan menempuh perjalanan selama dua jam memang membuat tubuh menjadi tidak bugar. Biasakan untuk berolahraga ringan pada pagi hari, karena metabolisme yang lancar juga akan menjauhkan stres dari diri Anda. Olahraga pagi juga menjadi cara yang baik untuk memastikan tubuh Anda siap "bertarung" dengan jadwal yang padat sepanjang hari. Tak perlu mencari tempat yang jauh atau waktu yang lama. Cukup lakukan latihan ringan selama 10 menit untuk melancarkan peredaran darah.

Secangkir kopi saja.
Banyak yang mengatakan bahwa kopi dapat meningkatkan konsentrasi, atau membantu Anda bekerja lebih baik. Namun, jangan mengonsumsi kopi secara berlebihan. Secangkir kopi pada pagi hari (atau sore hari, tergantung kenyamanan Anda) sudah cukup. Kafein berlebih akan membuat Anda gelisah dan meningkatkan detak jantung Anda. Sebagai gantinya, nikmati saja secangkir teh hijau. 

Sumber: FitSugar

You are receiving this email because you subscribed to this feed at blogtrottr.com.

If you no longer wish to receive these emails, you can unsubscribe from this feed, or manage all your subscriptions
Baca Selengkapnya - 5 Kebiasaan Baik pada Pagi Hari

Rahasia Lontong Lezat

iklan
KOMPASfemale
KOMPASfemale
Rahasia Lontong Lezat
Feb 18th 2012, 07:15

KOMPAS.com - Lontong pas dibuat untuk menu sarapan, dan bisa dijadikan ide usaha rumahan. Untuk membuat lontong yang lezat, perhatikan hal-hal di bawah ini:

1. Pilih beras yang berkualitas bagus. Setelah dicuci bersih, tambahkan air kapur sirih saat menanak agar teksturnya lebih pulen dan menyatu. Perbandingannya 1:1, contohnya 1 kg beras memakai 1 sendok makan air kapur sirih.
2. Gunakan pembungkus dari daun pisang batu agar lontong berwarna hijau secara alami. Jangan gunakan plastik, karena bahan kimia pada plastik termasuk berbahaya bagi kesehatan.
3. Jemur terlebih dahulu daun pisang agar lemas dan mudah digulung. Buang tulang daunnya, lap hingga bersih sebelum digunakan.
4. Buat selongsong lontong dengan bagian yang mengilap berada di dalam, isi dengan beras hingga setengahnya, semat atasnya dengan lidi.
5. Tata lontong berdiri di dandang sampai padat, tuang air hingga lontong terendam.
6. Makin lama memasak makin tanak dan awet meski disimpan agak lama, idealnya 3-8 jam.
7. Tiriskan lontong dengan cara diberdirikan, supaya air tiris ke bawah.
8. Jika lontong tersisa, simpan dalam lemari es. Kalau ingin dimakan kembali, cukup dikukus.
9. Jangan mengonsumsi lontong yang telah berlendir.

(Tabloid Nova/Nuraini W.)

You are receiving this email because you subscribed to this feed at blogtrottr.com.

If you no longer wish to receive these emails, you can unsubscribe from this feed, or manage all your subscriptions
Baca Selengkapnya - Rahasia Lontong Lezat

Agar Ide Bisnis Tidak Dicuri

iklan
KOMPASfemale
KOMPASfemale
Agar Ide Bisnis Tidak Dicuri
Feb 18th 2012, 08:33

KOMPAS.com - Banyak pelaku bisnis yang tidak memiliki ide-ide yang kuat maupun etika bisnis yang memadai. Yang terjadi kemudian adalah, mereka mencuri ide atau hak cipta orang lain (dalam bisnis biasa disebut hak kekayaan intelektual) dan memata-matai langkah pemasaran yang dilakukan perusahaan pesaingnya.

Agar Anda tidak terjebak dalam tindakan pencurian ide atau merek (atau apa pun yang berkaitan dengan bisnis), segera lakukan proteksi terhadap bisnis Anda dengan lima cara berikut:

Catat dan simpan. Secara teliti catatlah detail dari ide brilian Anda, termasuk dengan siapa dan kapan Anda membagi ide tersebut. Simpan di komputer atau ponsel, dalam file yang diproteksi dengan password. Sebagai back-up, kirim email berisi file ide tersebut ke alamat email Anda yang lain, supaya dapat mengetahui kapan Anda pertama kali membuat catatan mengenai ide tersebut.

Daftarkan ide dan merek Anda. Buka website Departemen Hukum dan Hak Asasi Manusia, Dirjen Hak Kekayaan Intelektual (www.dgip.go.id) yang mengidentifikasi tipe hak kekayaan intelektual apa yang Anda miliki. Di sini Anda bisa menemukan tata cara melakukan hak paten, hak merek, atau hak cipta, dan melakukan registrasi secara online. Dalam website tersebut Anda juga bisa mencek apakah merek yang Anda buat sudah pernah didaftarkan oleh orang lain (alias, merek Anda sudah tidak eksklusif).

Kuatkan hak-hak Anda
. Begitu Anda mendaftarkan ide-ide Anda, langkah selanjutnya adalah menguatkan hak-hak Anda. "Jika Anda tidak secara agresif mengurus hak kekayaan intelektual Anda, kelak Anda bisa repot mengurusnya secara hukum (jika ide atau merek Anda diakui orang lain)," ujar Alex Weingarten, pakar hak kekayaan intelektual di Spillane Weingarten LLC.

Gunakan perjanjian dengan vendor, investor, atau karyawan, untuk tidak membocorkan rahasia dan melakukan persaingan usaha yang sehat (misalnya, tidak memasang harga di bawah harga pasar). Cek www.hukumonline.com untuk mengetahui berbagai peraturan perundang-undangan seputar dunia usaha. Saat Anda membuka informasi, pastikan hal ini hanya sebagai pengetahuan saja. Pastikan juga Anda memberikan regulasi yang dapat diakses dan diunduh karyawan.

Dapatkan penasihat hukum. Ketika usaha yang Anda rintis sudah makin berkembang, pekerjakan seorang pengacara yang berspesialisasi di bidang kekayaan intelektual. Anda akan sangat terbantu ketika berniat menjalani suatu prosedur hukum, karena ada ahli yang selalu membimbing langkah-langkah Anda, sekaligus memberikan saran-saran mengenai apa yang harus Anda lakukan.

Sumber: Entrepreneur

You are receiving this email because you subscribed to this feed at blogtrottr.com.

If you no longer wish to receive these emails, you can unsubscribe from this feed, or manage all your subscriptions
Baca Selengkapnya - Agar Ide Bisnis Tidak Dicuri

Yuk, Koreksi Alis Tipis

iklan
KOMPASfemale
KOMPASfemale
Yuk, Koreksi Alis Tipis
Feb 18th 2012, 07:46

KOMPAS.com - Menipisnya rambut halus di atas mata bisa jadi masalah besar bagi penampilan. Pada dasarnya, terhambatnya pertumbuhan alis ini disebabkan karena proses penuaan. Alhasil, bentuk alis yang jarang ini membuat penampilan wajah semakin tua, demikian dikemukakan oleh Eliza Petrescue, pemilik studio kecantikan Eliza's Eyes di New York City.

Untuk mengatasi hal ini, sebelum merias cobalah untuk membubuhkan bedak padat khusus alis di bagian yang beralis jarang atau tipis. Bedak ini biasanya dilengkapi 3 pilihan warna. Aplikasikan warna yang sesuai dengan warna kulit. Fungsinya untuk membuat alis mata tampak lebih tebal.

Cara aplikasi:
1. Usap secara perlahan dan lembut helai demi helai alis mata dengan menggunakan jari tangan. Tujuannya agar tekstur alis secara keseluruhan terasa lebih halus dan tidak kusut.
2. Pakailah kuas alis berbulu ringan dan lembut untuk membubuhkan bedak menurut arah tumbuh alis. Fokuskan pada bagian yang jarang. Ini sesuai dengan anjuran Kristie Streicher, perias alis mata dari Warren-Tricomi Salon di Los Angeles.
3. Sebagai langkah akhir, rapikan alis dengan sikat yang ujungnya menyerupai kuas mascara. Tekstur sikat seperti ini mencegah penggumpalan bedak pada alis dan membuat pulasannya rata alami.

(Prevention Indonesia Online/Intan Sari Boenarco/Grace Natali)

You are receiving this email because you subscribed to this feed at blogtrottr.com.

If you no longer wish to receive these emails, you can unsubscribe from this feed, or manage all your subscriptions
Baca Selengkapnya - Yuk, Koreksi Alis Tipis

Batagor

iklan
KOMPASfemale
KOMPASfemale
Batagor
Feb 18th 2012, 08:17

Bahan:
20 lembar kulit pangsit
minyak untuk menggoreng

Bahan isi:
100 gram ikan tenggiri, haluskan
25 gram tepung terigu protein sedang
100 gram tepung sagu
1/2 sdm garam
1/2 sdt gula pasir
1 batang daun bawang, iris halus
2 putih telur
2 siung bawang putih, haluskan
100 ml air es

Bahan saus:
100 gram kacang tanah kulit goreng, haluskan
1 siung bawang putih goreng
2 buah cabai merah keriting goreng
1 cm kencur
1 sdm gula merah sisir
1/2 sdt garam
150 ml air hangat
1 sdm air asam jawa (dari 1 sdt asam jawa dan 1 sdm air, larutkan)

Cara membuat:
1. Isi: campur ikan tenggiri, garam, gula pasir, daun bawang, putih telur, bawang putih, dan air es. Uleni rata. Tambahkan tepung terigu dan tepung sagu. Aduk rata.
2. Ambil selembar kulit pangsit. Beri isi. Bentuk kerucut dan rekatkan dengan putih telur.
3. Goreng dalam minyak yang sudah dipanaskan dengan api sedang sampai matang.
4. Saus: haluskan bawang putih, cabai keriting, kencur, gula merah, dan garam. Masukkan kacang tanah. Aduk rata. Tambahkan air hangat dan air asam. Aduk rata.
5. Sajikan batagor dengan sausnya.

Untuk 20 buah

Tips: Pilih kulit pangsit yang kualitasnya bagus agar batagor renyah dan tidak keras.

Uji Coba Resep: Majalah Sedap
Tata Saji: Naomi D.P.
Tata Letak: Kharisma

Sumber: Majalah Sedap

You are receiving this email because you subscribed to this feed at blogtrottr.com.

If you no longer wish to receive these emails, you can unsubscribe from this feed, or manage all your subscriptions
Baca Selengkapnya - Batagor

Riasan Minimalis Tren Kecantikan 2012

iklan
Sindikasi lifestyle.okezone.com
KapanLagi.com: Woman
Riasan Minimalis Tren Kecantikan 2012
Feb 18th 2012, 11:12

KEINGINAN wanita untuk terlihat cantik setiap saat, tak ada yang dapat diragukan lagi. Berbagai macam perawatan pun rela dilakukan. Tapi apa tren kecantikan untuk tahun ini?

Dikutip dari Voque, Sabtu (18/2/2012), dikatakan riasan minimalis akan menjadi tren tahun ini. Make up "Natural looking"  sering diterjemahkan menuju pada warna dasar cokelat, tetapi untuk tren kecantikan musim tahun 2012  minimalis benar-benar memiliki arti yang kuat di tahun ini.

Proenza Schouler, Missoni dan Peter Pilotto, para make-up artis tersebut menjauhi mascara untuk riasan tebal, jika ingin menghadirkan keindahan mata gunakan secara tipis.  Sementara fokus pada basis yang sempurna dan warna bibir yang cerah alami. Hal ini akan menunjukkan kesehatan kulit yang cerah dan bercahaya.

Jadi, jika Anda dapat tahan berpisah dari mascara ekstra-volume dan lipstik cerah Anda, silakan terapkan riasan keindahan minimalis untuk sekarang ini. Tampilkan kesehatan wajah Anda dan biarkan dunia mengetahuinya! (rhs)

You are receiving this email because you subscribed to this feed at blogtrottr.com.

If you no longer wish to receive these emails, you can unsubscribe from this feed, or manage all your subscriptions
Baca Selengkapnya - Riasan Minimalis Tren Kecantikan 2012

Fakta Seputar New York Fashion Week 2012

iklan
Sindikasi lifestyle.okezone.com
KapanLagi.com: Woman
Fakta Seputar New York Fashion Week 2012
Feb 18th 2012, 10:14

NEW YORK adalah salah satu ibu kota fashion terbesar dunia, dan dari 9-16 Februari 2012, beberapa legenda di dunia fashion berkumpul di kota untuk pegelaran Mercedes-Benz Fashion Week.

Diane von Furstenberg, Vera Wang, Carolina Herrera, Betsey Johnson, dan Michael Kors dijadwalkan memiliki pertunjukan selama New York City (NYC) Fashion Week 2012. Ini salah satu acara fesyen yang paling terkenal dan menjadi impian banyak orang untuk menghadirinya.

Sayangnya, tidak semua orang bisa hadir. Tetapi jangan khawatir, Anda tetap bisa mengetahui beberapa fakta tentang NYC Mercedes-Benz Fashion Week.

Berikut sejumlah fakta menarik seperti dikutip dari Yahoo News, Sabtu (18/2/2012).

First Fashion Week
New York Fashion Week pertama terjadi pada tahun 1943, dan itu juga merupakan pekan mode resmi pertama di dunia. Kemudian hal itu disebut "Press Week" dan diselenggarakan oleh humas fesyen Eleanor Lambert.

Major fashion week
Empat ibu kota fesyen besar dunia adalah New York, London, Milan, dan Paris. Meskipun banyak nama mereka dipanggil tanpa masalah, mungkin beberapa tidak menyadari bahwa fashion week di kota masing-masing berlangsung diurutan yang sama persis setiap tahun, dimulai dari New York. Ada dua fesyen show setiap tahun di setiap lokasi - satu di bulan Februari dan satu pada bulan September.

Pembelian Besar
Ada sekitar 230 ribu peserta pada setiap New York Fashion Week, dan mengeluarkan dana hingga USD446 juta.

Fakta Kuku

Kuku mungkin tidak tampak penting, tetapi ketika model berjalan di catwalk atau berpose dengan tangan di pinggul, tangan mereka menunjukkan sesuatu yang sempurna. Selama hampir semua pertunjukan di New York Fashion Week, ada sekitar 20-40 model yang harus mendapatkan manikur.

Penggunaan Waktu
Meskipun semua pekerjaan yang masuk dalam pertunjukan tunggal di New York Fashion Week, acara masing-masing hanya berlangsung antara tujuh dan 20 menit.

Model dan Acara
Ada sekitar 200 pertunjukkan selama Fashion Week New York dengan sekitar 30 model per pertunjukan. Sekitar 10 dari model melakukan empat pertunjukan dalam sehari, sementara sekitar lima model yang dianggap sebagai model top musim ini dan mungkin melakukan lima atau enam menunjukkan sehari.

Bagaimana dengan Indonesia? Fashion Week 2012 baru saja akan digelar, kita nantikan saja!
(rhs)

You are receiving this email because you subscribed to this feed at blogtrottr.com.

If you no longer wish to receive these emails, you can unsubscribe from this feed, or manage all your subscriptions
Baca Selengkapnya - Fakta Seputar New York Fashion Week 2012

5 Kebiasaan Baik pada Pagi Hari

iklan
KOMPASfemale
KOMPASfemale
5 Kebiasaan Baik pada Pagi Hari
Feb 18th 2012, 10:50

KOMPAS.com - Paling sebal jika pagi-pagi sudah bertengkar dengan suami, dan setelah itu ketinggalan kereta commuter line. Mood kita langsung nge-drop, dan hal ini langsung mempengaruhi performa kerja kita sepanjang hari. Rasanya adaaa... saja yang salah selama seharian. Jalanan mendadak macet karena ada galian, rekan kerja tidak masuk sehingga pekerjaan menumpuk, bahkan makan siang pun tidak sesuai pesanan. Kenapa segala sesuatu rasanya menjadi salah, ya?

Percayalah, bila Anda mengawali dengan lima kebiasaan baik ini, dijamin Anda akan selalu menjalani hari-hari yang menyenangkan.

Regangkan badan saat bangun tidur. Ketimbang memejamkan mata lagi atau melamun sambil "mengumpulkan nyawa" saat bangun tidur, lebih baik regangkan tubuh Anda. Regangkan jari-jari tangan, kaki, lalu putar pergelangan kaki Anda. Ngulet membuat peredaran darah menjadi lancar. Menguaplah sepuas-puasnya untuk menghirup sebanyak mungkin oksigen.

Minum air putih sebelum sarapan. Saat bangun tidur tubuh kita mengalami dehidrasi. Buktinya, Anda pasti merasa haus. Kondisi dehidrasi sebenarnya dapat memperlambat metabolisme. Karena itu sebelum menikmati teh manis, susu cokelat hangat, dan roti, minumlah lebih dulu segelas air putih. Menurut jurnal Obesity, sel-sel yang terpenuhi kebutuhan airnya tidak hanya bekerja lebih baik, tetapi juga membantu membuang lemak.

Sarapan yang mengandung protein
. Sarapan adalah makanan paling penting dalam sehari. Dengan sarapan, Anda akan mengonsumsi lebih sedikit kalori sepanjang hari karena sebagian calorie intake disisihkan untuk pagi hari. Sarapan juga membuat Anda dapat berpikir lebih baik dan lebih mampu berkonsentrasi. Yang penting masukkan makanan yang mengandung protein ke dalam menu sarapan Anda. Sesuaikan porsinya dengan kapasitas perut Anda. Terlalu kenyang juga akan membuat Anda mengantuk, lho.

Biarkan sirkulasi darah lancar. Berangkat ke kantor dengan menempuh perjalanan selama dua jam memang membuat tubuh menjadi tidak bugar. Biasakan untuk berolahraga ringan pada pagi hari, karena metabolisme yang lancar juga akan menjauhkan stres dari diri Anda. Olahraga pagi juga menjadi cara yang baik untuk memastikan tubuh Anda siap "bertarung" dengan jadwal yang padat sepanjang hari. Tak perlu mencari tempat yang jauh atau waktu yang lama. Cukup lakukan latihan ringan selama 10 menit untuk melancarkan peredaran darah.

Secangkir kopi saja.
Banyak yang mengatakan bahwa kopi dapat meningkatkan konsentrasi, atau membantu Anda bekerja lebih baik. Namun, jangan mengonsumsi kopi secara berlebihan. Secangkir kopi pada pagi hari (atau sore hari, tergantung kenyamanan Anda) sudah cukup. Kafein berlebih akan membuat Anda gelisah dan meningkatkan detak jantung Anda. Sebagai gantinya, nikmati saja secangkir teh hijau. 

Sumber: FitSugar

You are receiving this email because you subscribed to this feed at blogtrottr.com.

If you no longer wish to receive these emails, you can unsubscribe from this feed, or manage all your subscriptions
Baca Selengkapnya - 5 Kebiasaan Baik pada Pagi Hari

Agar Ide Bisnis Tidak Dicuri

iklan
KOMPASfemale
KOMPASfemale
Agar Ide Bisnis Tidak Dicuri
Feb 18th 2012, 10:50

KOMPAS.com - Banyak pelaku bisnis yang tidak memiliki ide-ide yang kuat maupun etika bisnis yang memadai. Yang terjadi kemudian adalah, mereka mencuri ide atau hak cipta orang lain (dalam bisnis biasa disebut hak kekayaan intelektual) dan memata-matai langkah pemasaran yang dilakukan perusahaan pesaingnya.

Agar Anda tidak terjebak dalam tindakan pencurian ide atau merek (atau apa pun yang berkaitan dengan bisnis), segera lakukan proteksi terhadap bisnis Anda dengan lima cara berikut:

Catat dan simpan. Secara teliti catatlah detail dari ide brilian Anda, termasuk dengan siapa dan kapan Anda membagi ide tersebut. Simpan di komputer atau ponsel, dalam file yang diproteksi dengan password. Sebagai back-up, kirim email berisi file ide tersebut ke alamat email Anda yang lain, supaya dapat mengetahui kapan Anda pertama kali membuat catatan mengenai ide tersebut.

Daftarkan ide dan merek Anda. Buka website Departemen Hukum dan Hak Asasi Manusia, Dirjen Hak Kekayaan Intelektual (www.dgip.go.id) yang mengidentifikasi tipe hak kekayaan intelektual apa yang Anda miliki. Di sini Anda bisa menemukan tata cara melakukan hak paten, hak merek, atau hak cipta, dan melakukan registrasi secara online. Dalam website tersebut Anda juga bisa mencek apakah merek yang Anda buat sudah pernah didaftarkan oleh orang lain (alias, merek Anda sudah tidak eksklusif).

Kuatkan hak-hak Anda
. Begitu Anda mendaftarkan ide-ide Anda, langkah selanjutnya adalah menguatkan hak-hak Anda. "Jika Anda tidak secara agresif mengurus hak kekayaan intelektual Anda, kelak Anda bisa repot mengurusnya secara hukum (jika ide atau merek Anda diakui orang lain)," ujar Alex Weingarten, pakar hak kekayaan intelektual di Spillane Weingarten LLC.

Gunakan perjanjian dengan vendor, investor, atau karyawan, untuk tidak membocorkan rahasia dan melakukan persaingan usaha yang sehat (misalnya, tidak memasang harga di bawah harga pasar). Cek www.hukumonline.com untuk mengetahui berbagai peraturan perundang-undangan seputar dunia usaha. Saat Anda membuka informasi, pastikan hal ini hanya sebagai pengetahuan saja. Pastikan juga Anda memberikan regulasi yang dapat diakses dan diunduh karyawan.

Dapatkan penasihat hukum. Ketika usaha yang Anda rintis sudah makin berkembang, pekerjakan seorang pengacara yang berspesialisasi di bidang kekayaan intelektual. Anda akan sangat terbantu ketika berniat menjalani suatu prosedur hukum, karena ada ahli yang selalu membimbing langkah-langkah Anda, sekaligus memberikan saran-saran mengenai apa yang harus Anda lakukan.

Sumber: Entrepreneur

You are receiving this email because you subscribed to this feed at blogtrottr.com.

If you no longer wish to receive these emails, you can unsubscribe from this feed, or manage all your subscriptions
Baca Selengkapnya - Agar Ide Bisnis Tidak Dicuri

Yuk, Koreksi Alis Tipis

iklan
KOMPASfemale
KOMPASfemale
Yuk, Koreksi Alis Tipis
Feb 18th 2012, 10:50

KOMPAS.com - Menipisnya rambut halus di atas mata bisa jadi masalah besar bagi penampilan. Pada dasarnya, terhambatnya pertumbuhan alis ini disebabkan karena proses penuaan. Alhasil, bentuk alis yang jarang ini membuat penampilan wajah semakin tua, demikian dikemukakan oleh Eliza Petrescue, pemilik studio kecantikan Eliza's Eyes di New York City.

Untuk mengatasi hal ini, sebelum merias cobalah untuk membubuhkan bedak padat khusus alis di bagian yang beralis jarang atau tipis. Bedak ini biasanya dilengkapi 3 pilihan warna. Aplikasikan warna yang sesuai dengan warna kulit. Fungsinya untuk membuat alis mata tampak lebih tebal.

Cara aplikasi:
1. Usap secara perlahan dan lembut helai demi helai alis mata dengan menggunakan jari tangan. Tujuannya agar tekstur alis secara keseluruhan terasa lebih halus dan tidak kusut.
2. Pakailah kuas alis berbulu ringan dan lembut untuk membubuhkan bedak menurut arah tumbuh alis. Fokuskan pada bagian yang jarang. Ini sesuai dengan anjuran Kristie Streicher, perias alis mata dari Warren-Tricomi Salon di Los Angeles.
3. Sebagai langkah akhir, rapikan alis dengan sikat yang ujungnya menyerupai kuas mascara. Tekstur sikat seperti ini mencegah penggumpalan bedak pada alis dan membuat pulasannya rata alami.

(Prevention Indonesia Online/Intan Sari Boenarco/Grace Natali)

You are receiving this email because you subscribed to this feed at blogtrottr.com.

If you no longer wish to receive these emails, you can unsubscribe from this feed, or manage all your subscriptions
Baca Selengkapnya - Yuk, Koreksi Alis Tipis

Batagor

iklan
KOMPASfemale
KOMPASfemale
Batagor
Feb 18th 2012, 10:50

Bahan:
20 lembar kulit pangsit
minyak untuk menggoreng

Bahan isi:
100 gram ikan tenggiri, haluskan
25 gram tepung terigu protein sedang
100 gram tepung sagu
1/2 sdm garam
1/2 sdt gula pasir
1 batang daun bawang, iris halus
2 putih telur
2 siung bawang putih, haluskan
100 ml air es

Bahan saus:
100 gram kacang tanah kulit goreng, haluskan
1 siung bawang putih goreng
2 buah cabai merah keriting goreng
1 cm kencur
1 sdm gula merah sisir
1/2 sdt garam
150 ml air hangat
1 sdm air asam jawa (dari 1 sdt asam jawa dan 1 sdm air, larutkan)

Cara membuat:
1. Isi: campur ikan tenggiri, garam, gula pasir, daun bawang, putih telur, bawang putih, dan air es. Uleni rata. Tambahkan tepung terigu dan tepung sagu. Aduk rata.
2. Ambil selembar kulit pangsit. Beri isi. Bentuk kerucut dan rekatkan dengan putih telur.
3. Goreng dalam minyak yang sudah dipanaskan dengan api sedang sampai matang.
4. Saus: haluskan bawang putih, cabai keriting, kencur, gula merah, dan garam. Masukkan kacang tanah. Aduk rata. Tambahkan air hangat dan air asam. Aduk rata.
5. Sajikan batagor dengan sausnya.

Untuk 20 buah

Tips: Pilih kulit pangsit yang kualitasnya bagus agar batagor renyah dan tidak keras.

Uji Coba Resep: Majalah Sedap
Tata Saji: Naomi D.P.
Tata Letak: Kharisma

Sumber: Majalah Sedap

You are receiving this email because you subscribed to this feed at blogtrottr.com.

If you no longer wish to receive these emails, you can unsubscribe from this feed, or manage all your subscriptions
Baca Selengkapnya - Batagor

Rahasia Lontong Lezat

iklan
KOMPASfemale
KOMPASfemale
Rahasia Lontong Lezat
Feb 18th 2012, 10:50

KOMPAS.com - Lontong pas dibuat untuk menu sarapan, dan bisa dijadikan ide usaha rumahan. Untuk membuat lontong yang lezat, perhatikan hal-hal di bawah ini:

1. Pilih beras yang berkualitas bagus. Setelah dicuci bersih, tambahkan air kapur sirih saat menanak agar teksturnya lebih pulen dan menyatu. Perbandingannya 1:1, contohnya 1 kg beras memakai 1 sendok makan air kapur sirih.
2. Gunakan pembungkus dari daun pisang batu agar lontong berwarna hijau secara alami. Jangan gunakan plastik, karena bahan kimia pada plastik termasuk berbahaya bagi kesehatan.
3. Jemur terlebih dahulu daun pisang agar lemas dan mudah digulung. Buang tulang daunnya, lap hingga bersih sebelum digunakan.
4. Buat selongsong lontong dengan bagian yang mengilap berada di dalam, isi dengan beras hingga setengahnya, semat atasnya dengan lidi.
5. Tata lontong berdiri di dandang sampai padat, tuang air hingga lontong terendam.
6. Makin lama memasak makin tanak dan awet meski disimpan agak lama, idealnya 3-8 jam.
7. Tiriskan lontong dengan cara diberdirikan, supaya air tiris ke bawah.
8. Jika lontong tersisa, simpan dalam lemari es. Kalau ingin dimakan kembali, cukup dikukus.
9. Jangan mengonsumsi lontong yang telah berlendir.

(Tabloid Nova/Nuraini W.)

You are receiving this email because you subscribed to this feed at blogtrottr.com.

If you no longer wish to receive these emails, you can unsubscribe from this feed, or manage all your subscriptions
Baca Selengkapnya - Rahasia Lontong Lezat

FOTO: Kreasi Eksotis Lina & Lim

iklan
VIVAnews - KOSMO
VIVAnews - KOSMO
FOTO: Kreasi Eksotis Lina & Lim
Feb 18th 2012, 08:47

Sabtu, 18 Februari 2012, 15:47 WIB

Pipiet Tri Noorastuti, Febry Abbdinnah

VIVAnews - Inovasi batik terus dilakukan demi mempertahankan pasar modern. Tanpa menerjang pakem batik tradisional, dua perancang muda Lina dan Lim mencoba mengawinkan batik dengan kain tradisional lainnya.

Lewat peragaan bertajuk 'Adhikarya Dewangga', mereka melahirkan kreasi eksotis yang dapat diaplikasikan di segala kesempatan. "Kami mencoba mengombinasikan batik dengan kain lainnya, seperti lurik, tenun dan sarung," ujar Lim.

Tak hanya membidik pasar wanita, mereka merambah pangsa pria. Jika Lina bertanggung jawab mengeksplor kreativitasnya terhadap kebutuhan fashion wanita, Lim bertanggung jawab terhadap tren busana pria.

Meski demikian, keduanya memiliki kesepakatan karakter dalam memadukan keklasikan batik dengan sentuhan urban atau detail modern. Di tangan mereka, kreasi batik tak lagi melahirkan rancangan kuno.

Mereka ingin batik tak hanya bisa digunakan untuk acara-acara formal, tetapi juga hang out. Karenanya, mereka tak hanya merancang busana-busana formal tetapi juga busana kasual yang dapat dipakai pada acara-acara yang lebih santai.

Lim menampilkan kemeja lengan pendek bergaya resor, blazer, short, celana panjang berbahan ringan. Tak mengombinasikan batik dengan kain tradisional, Lim juga melakukan permainan dengan bahan polos yang ringan. Kreasinya membuat sebuah kemeja putih polos menjadi lebih flamboyan.

Sementara Lina menampilkan kesan romantis lewat cocktail dress dan evening gown berdetail renda dan payet. Ia juga merancang gaun pengantin berwarna hitam dengan bustier transparan yang didominasi elemen bordir dan aksen draperi.

Penasaran dengan permainan kreatif Lina dan Lim? Lihat koleksi mereka di galeri foto ini

(eh)

• VIVAnews

Belum ada komentar untuk ditampilkan pada artikel ini.

Kirim Komentar

Anda harus Login untuk mengirimkan komentar

You are receiving this email because you subscribed to this feed at blogtrottr.com.

If you no longer wish to receive these emails, you can unsubscribe from this feed, or manage all your subscriptions
Baca Selengkapnya - FOTO: Kreasi Eksotis Lina & Lim

Kapan Waktu Terbaik Berolahraga? (2)

iklan
SUARA MERDEKA CYBERNEWS .:WANITA+SEHAT
SUARA MERDEKA CYBERNEWS .:WANITA+SEHAT
Kapan Waktu Terbaik Berolahraga? (2)
Feb 18th 2012, 08:55

image

Ketika Insomnia Mengganggu

Memaksakan berolahraga saat kantuk mendera, tidaklah disarankan. Sally A. White, PhD, seorang dekan di College of Education at Lehigh University di Bethlehem mengatakan, kebiasaan tidur yang  teratur sebenarnya dapat melawan insomnia (kesulitan tidur di malam hari).

Hal yang mendukung, yakni meredakan tubuh dan pikiran sebelum tidur. "Tubuh Anda perlu bersiap-siap untuk tidur," kata Sally. "Usahakan denyut jantung dan suhu tubuh berada di zona istirahat. Maka tubuh secara perlahan akan terbiasa dengan pola tidur," katanya.

Oleh karenanya, berolahraga atau makan di larut malam menyabotase keinginan tubuh Anda untuk tidur. "Olahraga dan makan meningkatkan denyut jantung dan suhu tubuh," ungkapnya.

Ketika Olahraga di Penghujung Hari Lebih Diminati

Meski berolahraga di malam hari kurang disarankan, namun sebagian orang memilih untuk tidak melawan jam tubuhnya; melainkan memilih menggerakkan badan di sore hari, yakni di kala senggangnya.

Sementara bagi sebagian orang, makan siang adalah waktu terbaik untuk berolahraga. Namun pastikan agar makan siang dilakukan setelah Anda berolahraga, bukan sebelumnya. "Jangan berolahraga segera setelah makan," kata Bryant.

"Darah yang perlu bergerak menuju otot-otot tubuh, justru akan menuju saluran pencernaan Anda. Paling tidak luangkanlah 90 menit beristirahat setelah makan berat," ungkapnya.

Jadikan Olahraga Kebiasaan

Suatu hari, Anda akan mencapai titik di mana olahraga rutin setiap hari menjadi hal yang alami, seperti Anda bernafas. Pada saat itu, Anda mungkin ingin variasi.

"Hal itu tentunya lebih menyenangkan dan membuat olahraga lebih mungkin untuk berlanjut," kata Aldana, penulis buku The Stop & Go Fast Food Nutrition Guide.

Apakah Anda memilih pagi, makan siang, atau setelah bekerja untuk berolahraga, jadikanlah olahraga bagian dari rutinitas Anda. "Orang yang baru memulai dan yang berolahraga secara acak lebih mungkin untuk tidak melanjutkannya," kata White.

(Linda, MD/CN33)
Untuk berita terbaru, ikuti kami di Twitter twitter dan Facebook Facebook

Bagi Anda pengguna ponsel, nikmati berita terkini lewat http://m.suaramerdeka.com
Dapatkan SM launcher untuk BlackBerry http://m.suaramerdeka.com/bb/bblauncher/SMLauncher.jad

You are receiving this email because you subscribed to this feed at blogtrottr.com.

If you no longer wish to receive these emails, you can unsubscribe from this feed, or manage all your subscriptions
Baca Selengkapnya - Kapan Waktu Terbaik Berolahraga? (2)

Menidurkan Si Kecil

iklan
SUARA MERDEKA CYBERNEWS .:WANITA+SEHAT
SUARA MERDEKA CYBERNEWS .:WANITA+SEHAT
Menidurkan Si Kecil
Feb 18th 2012, 08:55

image

PADA sebuah penelitian yang dilakukan di Inggris disebutkan bahwa memberikan jadwal yang tepat sesuai dengan rutinitasnya merupakan langkah yang baik untuk memicu anak lebih disiplin.

Mulai dengan hal kecil seperti menetapkan jam tidur bagi anak, jam makan yang selalu sama. Begitu juga sebaliknya. anak dengan pola yang kurang terjadwal sedikit memiliki tingkat kesuksesan di sekolah yang kurang.

Hal yang cukup sullit untuk mengajari anak salah satunya adalah menerapkan sebuah kebiasaan positif seperti menerapkan jam tidur. Namun, bukan berarti hal tersebut tidak bisa Anda.

Mulailah dengan menerapkan beberapa cara dibawah ini....

1. Langkah awal untuk memulai semuanya dengan mengajak anak untuk tidur tanpa banyak keributan adalah dengan membuat jadwal tidur secar rutin. Setiap harinya Anda harus menerapkan waktu yang sama untuk tidur, sehingga tubuhnya akan beradaptasi dan mereka akan mengantuk pada waktu yang sudah ditentukan.

2. Langkah kedua yang sangat penting juga adalh dengan membatasi kegiatan yang menstimulasi mental serta fisiknya, seperti bermain game, menonton televisi, juga bermain komputer.

Permainan anak pada masa kini merujuk kepada tekhnologi yang canggih yang menuntut kerja otak menjadi lebih meningkat. Usahakan anak agar tidak melakukan kegiatan - kegiatan tersebut beberapa jam sebelum mereka tidur. Buatlah kegiatan edukasi yang lebih menenangkan seperti menggambar, mewarnai, atau membaca sebagi pengantar tidur mereka.

3. Pastikan pada malam harinya anak merasa nyaman, misalnya dengan mematikan lampu utama dan menyalakan lampu tidur sesuai kesukaannya, atau dengan menaruh mainan favoritnya disampingnya agar mereka selalu merasa nyaman.

4. Pakaian dan kondisi ruangan harus nyaman dan sekondusif mungkin, pakaikan pakaian yang tidak panas dan tidak terlalu ketat agar sewaktu tidur anak tetap mudah bergerak.

5. Langkah terakhir, begitu mereka sudah mulai terlelap, tinggalkan kamarnya. Biarkan mereka belajar mandiri untuk tertidur sendiri tanpa harus bergantung pada kehadiran Anda.

Selebihnya Anda tentu lebih mengerti karakter anak Anda, carilah celah untuk mengatur dan melaksanakan rutinitas tersebut secara terus-menerus.

(Lendy/CN33)
Untuk berita terbaru, ikuti kami di Twitter twitter dan Facebook Facebook

Bagi Anda pengguna ponsel, nikmati berita terkini lewat http://m.suaramerdeka.com
Dapatkan SM launcher untuk BlackBerry http://m.suaramerdeka.com/bb/bblauncher/SMLauncher.jad

You are receiving this email because you subscribed to this feed at blogtrottr.com.

If you no longer wish to receive these emails, you can unsubscribe from this feed, or manage all your subscriptions
Baca Selengkapnya - Menidurkan Si Kecil

Kapan Waktu Terbaik Berolahraga?

iklan
SUARA MERDEKA CYBERNEWS .:WANITA+SEHAT
SUARA MERDEKA CYBERNEWS .:WANITA+SEHAT
Kapan Waktu Terbaik Berolahraga?
Feb 18th 2012, 08:55

photo

18 Februari 2012 | 15:06 wib

Dibaca: 104

photo

17 Februari 2012 | 12:20 wib

Dibaca: 367

photo

17 Februari 2012 | 12:00 wib

Dibaca: 239

photo

16 Februari 2012 | 08:29 wib

Dibaca: 309

photo

15 Februari 2012 | 10:51 wib

Dibaca: 672

You are receiving this email because you subscribed to this feed at blogtrottr.com.

If you no longer wish to receive these emails, you can unsubscribe from this feed, or manage all your subscriptions
Baca Selengkapnya - Kapan Waktu Terbaik Berolahraga?