Lifestyle » Fit and Beauty » Sejuta Manfaat Minyak Zaitun
Jum'at, 30 September 2011 - 14:31 wib
Johan Sompotan - Okezone
Minyak zaitun (Foto: Getty Images)
MINYAK zaitun memiliki kandungan yang baik untuk tubuh manusia. Pasalnya, dalam minyak ini terdapat rasa serta beberapa zat yang baik untuk kesehatan.
Minyak zaitun merupakan minyak paling sempurna dibandingkan jenis lainnya. Dengan kadar kolesterol, lemak yang sangat rendah, serta kandungan serat dan vitamin yang banyak membuat minyak zaitun baik untuk kulit manusia.
"Kaya akan vitamin B kompleks, kaya vitamin E sehingga untuk orang-orang manula dan anak kecil bisa membantu saraf bekerja dengan baik," kata Chef Winny Soendaroe saat ditemui usai acara gerakan "Sayangi Jantungmu bersama Quaker" di FX, Senayan, Jakarta Selatan, Kamis (29/9/2011).
Minyak zaitun juga sangat berguna untuk sistem pencernaan tubuh manusia. "Untuk tubuh bisa mencerna makanan dengan baik dan menghasilkan kulit yang baik serta menjaga saraf kita," jelasnya.
Tak hanya baik untuk dikonsumsi, minyak zaitun juga bagus untuk proses pengolahan makanan sehingga masuk dalam tubuh dengan kondisi lebih baik.
"Minyak zaitun untuk menjaga kelembapan daging, agar suhu pada daging bisa tetap terjaga dengan baik," tuturnya.
Tak hanya itu, minyak zaitun bisa menambah nafsu makan jadi lebih baik.
"Kelebihannya adalah di rasa, bisa juga digunakan untuk salad untuk memberi rasa di olive oil," tutupnya.
(nsa) 
Nikmati berita terikini lewat ponsel Anda di 
0 comments:
Post a Comment