Lifestyle » Fit and Beauty » Minum Susu, Tubuh Denny Sumargo Bugar
Rabu, 24 Agustus 2011 - 14:04 wib
Dwi Indah Nurcahyani - Okezone
Denny Sumargo (Foto: Indah/okezone)
MESKIPUN jadi atlet yang selalu melakukan aktivitas fisik, Denny Sumargo punya resep khusus agar dirinya tetap bugar dan terjaga kesehatannya. Apakah itu?
Menekuni profesi sebagai atlet tak menjadi jaminan bahwa orang tersebut akan terproteksi kesehatannya setiap saat. Untuk mendapatkan label sehat, mereka pun perlu membarenginya dengan asupan bergizi.
Sadar dengan kebutuhan tersebut, atlet basket, Denny Sumargo pun memiliki kiat khusus agar staminanya tetap
fit.
"Biasanya saya olahraga. Itu
sih pasti. Selain itu, saya menjaga pola makan dengan asupan yang bagus dan bernutrisi serta istirahat yang cukup," katanya di Garden Terrace Room, Hotel Four Season, Rasuna Said, Jakarta, Selasa (23/8/2011).
Dikatakan pria yang memiliki tinggi 183 cm ini, ketika tiga unsur di atas ada yang kurang terpenuhi, maka ancaman sakit pun menyerang.
Karenanya, demi memuluskan kesehatan yang mahal harganya tersebut, Denny pun rela menjalankan ritual khusus setiap hari dengan minum susu.
"Asupan kalsium dari makan itu masih kurang. Jadi, saya membarenginya dengan minum susu dua kali sehari, pagi dan malam hari agar tubuh tetap bugar," tutupnya.
(tty) 
Nikmati berita terikini lewat ponsel Anda di 
0 comments:
Post a Comment