MENGHENTIKAN kebiasaan buruk anak tidak semudah bicara lalu akan ia patuhi. Anak juga harus diajak berdiskusi tentang alasannya dilarang melakukan kebiasaan yang dinilai buruk oleh orangtua.
Simak beberapa kiat untuk menghentikan kebiasaan buruk anak, berikut ini:
Cari sebabnya
Yang pertama harus Anda lakukan adalah bertanya padanya, apa yang membuat dia gelisah. Biasanya respon awal kita bila anak melakukan sesuatu yang mengkhawatirkan adalah mencoba menghentikan kebiasaannya.
Ajak diskusi
Ajak anak untuk membicarakan cara menghentikan suatu kebiasaan buruk. Anda dapat memulai pembicaraan mengenai apa yang dimaksud dengan nervous habit dan bagaimana menghentikannya. Lalu tentukan sejauh mana keterlibatan Anda.
Bantu menyadari kebiasaannya
Dukung anak untuk menjadi lebih sadar soal kebiasaan buruk yang sering dilakukannya. Buat persetujuan bersama bagaimana cara Anda mengingatkannya, terutama bila di depan umum. Entah dengan menggunakan bahasa tubuh tertentu atau kode kata-kata yang sudah Anda sepakati bersama anak.
Tawarkan alternatif
Beri saran agar ia mengganti kebiasaannya dengan satu atau dua kegiatan lalu minta dia mempraktekkan kebiasaan alternatif tersebut dalam beberapa menit sebelum masuk kelas atau sebelum tidur di malam hari. Anda dapat menambahkan beberapa teknik relaksasi yang dapat dicobanya bila dia merasa sangat ingin menggigit. (ftr)
0 comments:
Post a Comment