KOMPAS.com - Di dunia ini mungkin hanya ada satu perempuan yang mempunyai empat anak, namun perutnya masih tetap rata. Itulah Victoria Beckham, yang bulan lalu melahirkan anak keempat sekaligus putri pertamanya: Harper Seven.
Melihat tubuh Victoria yang tetap kurus saat hamil sembilan bulan, bisa ditebak bahwa perempuan ini sangat menjaga asupan makanannya. Bahkan sejak hamil muda pun, Victoria sudah bertekad untuk segera kurus usai melahirkan. Artinya, dia memang tak pernah mau berkompromi dengan tumpukan baby fat di tubuhnya.
Saat ini, perempuan berusia 37 tahun ini dikabarkan menyewa rumah mewah dengan tujuh kamar di kawasan Malibu, California, untuk berkonsentrasi mengembalikan bentuk tubuhnya yang dulu. Majalah Grazia melaporkan, Victoria mengikuti pola diet baru yang disebut "Five Hands" agar siap tampil di New York Fashion Week yang akan berlangsung tak sampai sebulan lagi, yaitu 8-15 September 2011.
Konsep diet ini mengharuskan Anda mengonsumsi lima genggam makanan saja dalam satu hari. Pilihan makanannya juga sudah ditentukan, yaitu smoked salmon, udang dengan cabai, sushi tuna sirip kuning, goji berry, kacang, dan telur orak-arik. Ia juga mengurangi asupan gula dan garam.
"Lima hari setelah melahirkan, ia sudah mulai mengonsumsi lima makanan tinggi protein dalam sehari, diikuti dengan sayuran hijau, banyak minum air, dan hanya mengudap goji berry dan kacang," ungkap sebuah sumber.
Diet ketat ini dijalankan bersamaan dengan latihan ringan di sebuah gym milik Sephen Spielberg, yang disewanya seharga 93.000 dollar sebulan. Maklum, dokter-dokternya memperingatkan bahwa latihan yang keras baru boleh dilakukan paling tidak delapan minggu setelah operasi Caesar yang dijalaninya. Selain latihan ringan, ia juga berlatih Pilates selama 10 menit.
"Dalam beberapa minggu, ia akan menjalankan rutinitas latihannya yang normal, dan mulai berlatih dengan personal trainer-nya, Tracy Anderson," lanjut sumber tersebut.
Ini bukan pertama kalinya Victoria berjuang untuk melenyapkan kelebihan berat badannya. Selepas kelahiran tiga bocah lelakinya: Brooklyn (12), Romeo (8), dan Cruz (6), ia juga sudah mengombinasikan latihan Pilates dan lulur ganggang untuk merampingkan tubuhnya. Satu sesi tersebut kabarnya langsung mampu membuang sekitar 900-1300 gram bobot tubuhnya.
Sent from Indosat BlackBerry powered by
Sumber: The Daily Mail
0 comments:
Post a Comment